Ahonnan jövök - és amiért ma itt vagyok. A lélek haza talált.



Az én utam – Hogyan jutottam el a segítő hivatásig?


A segítés hivatása


Gyermekkorom óta érzem, hogy az emberek támogatása és kísérése nemcsak egy szerep, hanem a lelkem hívása. Ez a belső elköteleződés vezetett ahhoz, hogy fiatalon a szociális gondozás és ápolás területén kezdjem meg a pályámat, ahol hamar megtapasztaltam, milyen mély ereje van az emberi kapcsolódásnak és az őszinte figyelemnek.


Tapasztalat és útkeresés


A hivatásom során sokféle élethelyzettel és sorssal találkoztam. Bár szerettem, amit csinálok, idővel egyre erősebben jelent meg bennem a vágy, hogy mélyebb szinten kapcsolódhassak másokhoz. Úgy éreztem, többre van szükségem – valami olyan eszközre, ami a felszín mögé visz, és lehetőséget ad a valódi belső átalakulásra.


Az önismeret jelentősége


Már középiskolás koromban is vonzott a pszichológia, a lélek működésének megértése. A saját életemben megélt nehézségek, veszteségek és belső küzdelmek során tapasztaltam meg igazán, milyen ereje van az önismeretnek. Rájöttem, hogy a változás csak akkor tartós és valódi, ha belülről indul el. Az önismereti munka nemcsak megértést ad, hanem szabadságot és választási lehetőséget is.


Személyes fejlődés és elköteleződés


Mindig is kerestem az összefüggéseket és azokat a kérdéseket, amelyek mélyebbre visznek. Az utam során több irányból is kaptam támogatást: szakemberek, tanulmányaim és saját belső folyamataim által. Ennek hatására született meg bennem az elhatározás, hogy a megszerzett tudást és tapasztalatot mások szolgálatába állítom.


Együtt a belső átalakulás útján


Ma olyan módszerek ötvözetével dolgozom, amelyek a tudatos jelenlétet, az intuitív érzékelést és a lélek szintű kapcsolódást is magukban hordozzák. Fontos számomra, hogy minden találkozás egy olyan biztonságos tér legyen, ahol megengedhetővé válik a felismerés, az elengedés és az újratervezés. Hiszem, hogy minden ember képes a belső erőforrásain keresztül visszatalálni önmagához – és ezzel megteremteni egy szabadabb, teljesebb életet.


Szakmai képzettségeim és képességeim:

    •    Life Coaching tanfolyam

Megtanultam hatékony kommunikációs és kérdezéstechnikákat, célkitűzés- és motivációs módszereket, valamint az ügyfelek személyes és szakmai fejlődésének támogatását különböző élethelyzetekben.

    •    Theta Healing alap és haladó tanfolyamok

Elsajátítottam a tudatalatti blokkok felismerésének és oldásának technikáit, energiagyógyászati módszereket, valamint a pozitív megerősítések és meditációk alkalmazását a testi-lelki harmónia eléréséhez.

    •    Jelenleg tanulom a családállítást

Mélyebb megértést szerzek a családi rendszerek dinamikájáról, a rejtett családi minták feltárásáról és azok oldásáról, hogy támogathassam klienseimet a személyes és kapcsolati problémák gyökerének feltárásában és feldolgozásában.

Theta Healing

Theta Healing – Tudatalatti blokkoldás és energetikai gyógyulás


A Theta Healing egy mélyen spirituális, mégis tudatos energetikai módszer, amely képes átalakítani a tudatalatti hiedelmeket, oldani az érzelmi blokkokat, és összekapcsolni a bennünk rejlő teremtő erővel. Lényege, hogy a théta agyhullám állapotába jutva – amely az álom és a mély meditáció közötti határ – hozzáférünk a legmélyebb belső programjainkhoz, és ott történik meg a valódi gyógyulás.


Honnan származik a Theta Healing?


A Theta Healing technikát Vianna Stibal amerikai gyógyító fejlesztette ki az 1990-es években, miután saját magán megtapasztalta a spontán gyógyulást. Azóta világszerte elterjedt módszerré vált, amelyet tanítanak, alkalmaznak és továbbfejlesztenek spirituális coach-ok, segítők és energetikai gyógyítók. A technika az elme, a lélek és a test egységére épül, és azon az elven alapszik, hogy a hit formálja a valóságot – de a hit átalakítható.


Mire jó a Theta Healing?


A Theta Healing módszer segít:

    •    Tudatalatti hiedelmek, blokkok felismerésében és átírásában

    •    Belső korlátozó minták feloldásában

    •    Önbizalom növelésében és önelfogadás elmélyítésében

    •    Családi minták, generációs sebek oldásában

    •    Párkapcsolati és önértékelési nehézségek tisztításában

    •    Spirituális kapcsolódás, belső béke és intuíció erősítésében

    •    Fizikai és érzelmi tünetek mögötti lelki okok feltárásában


A módszer célja, hogy összhangba kerülj önmagaddal, az életeddel és a belső teremtő erőddel.


Hogyan működik egy Theta Healing konzultáció?


A konzultáció során – vezetett beszélgetéssel és intuitív érzékeléssel – belépünk a théta agyhullám állapotába, ahol a tudatalatti programok elérhetővé válnak. Ezután azonosítjuk a háttérben húzódó negatív hiedelmeket, majd letöltésekkel, engedéssel és pozitív érzések beültetésével oldjuk azokat.


A folyamat során a Teremtőhöz kapcsolódunk – ez egy univerzális, szeretetalapú energia, amely nem valláshoz kötött. A gyógyulás mindig a kliens beleegyezésével történik, biztonságos és megtartó térben.


Miben más, mint más spirituális módszerek?


A Theta Healing abban egyedülálló, hogy:

    •    közvetlenül dolgozik a tudatalatti szintjén

    •    gyors és mély transzformációt indít el

    •    kombinálható más módszerekkel (pl. coaching, családállítás)

    •    gyakorlati és spirituális eszközöket is ad


Ez a módszer nem passzív – téged is meghív a tudatosságra, döntésre és kapcsolódásra.



A gyógyulás a mélyben kezdődik – és ott is válik valódivá. Ha készen állsz elengedni, ami már nem szolgál, és megnyitni magad annak, aki valójában vagy, a Theta Healing segít hazatalálni önmagadhoz.


A módszer teljes értékűen működik online térben is. A legtöbb ügyfelem meglepődve tapasztalja, hogy az élmény és az érzelmi mélység az online konzultációkon is ugyanolyan erőteljes és hatásos, mint személyesen. A folyamat minden lépése személyre szabott, teljes figyelemmel és kíséréssel történik, bármelyik formát választod.

Life Coaching

Life Coaching – Tudatos változás önmagadért


A life coaching egy célorientált, mégis mélyen önismereti alapú támogatási forma, amely segít abban, hogy tisztábban lásd az életed aktuális helyzetét, felismerd az elakadásaid mögött húzódó mintákat, és elindulj egy tudatosabb, szabadabb élet felé.


Sokan érzik úgy, hogy „valami nincs rendben”, de nem tudják pontosan megfogalmazni, hogy mi hiányzik. Mások konkrét problémával keresnek meg: önbizalomhiány, döntésképtelenség, párkapcsolati nehézségek, kiégés vagy épp az irányvesztettség érzése miatt. A life coaching segít ezeknek a mélyebb okait megérteni – és nemcsak felismerni a változás lehetőségét, hanem lépésről lépésre meg is valósítani azt.


Mire jó a life coaching?

    •    Önbizalom fejlesztésére

    •    Célkitűzés és célmegvalósítás támogatására

    •    Stresszkezelésre és lelki egyensúly kialakítására

    •    Életút- és karrierdöntések tisztázására

    •    Kapcsolati minták felismerésére és oldására

    •    Személyes és spirituális fejlődés elindítására


Hogyan zajlik egy life coaching konzultáció?


Az első alkalom során egy biztonságos, ítélkezésmentes térben beszélgetünk. Felmérem, hol tartasz most, mik az aktuális kihívásaid, és milyen irányba szeretnél haladni. Ezután közösen meghatározzuk a célokat, és megkezdjük a belső munkát – kérdésekkel, gyakorlatokkal, önreflexióval.


A coaching ülések mindig egyéni ritmusban és személyre szabottan zajlanak. Nincs „egyenséma” – a figyelem mindig azon van, ahol épp vagy. Az alkalmak során különböző technikákat alkalmazok, szükség esetén integrálva a Theta Healing, NLP, vagy más intuitív eszközöket is.


A coaching nem terápia – de gyógyít


A life coaching nem diagnosztizál, és nem múltbeli traumák mélyreható feldolgozására szolgál. Ugyanakkor katalizálja a változást, segít új nézőpontokat nyitni, és támogat abban, hogy bátran lépj ki a berögzült mintákból. Ez egy közös munka – de a válaszok benned vannak. A feladatom az, hogy segítsek meghallani őket.



Tedd meg az első lépést – és adj magadnak esélyt egy tudatosabb, szabadabb életre.



A módszer teljes értékűen működik online térben is. A legtöbb ügyfelem meglepődve tapasztalja, hogy az élmény és az érzelmi mélység az online konzultációkon is ugyanolyan erőteljes és hatásos, mint személyesen. A folyamat minden lépése személyre szabott, teljes figyelemmel és kíséréssel történik, bármelyik formát választod.

Családállítás

Családállítás – Rendszerek gyógyítása, lelkek felszabadítása


A családállítás egy mély, transzformatív önismereti és gyógyító módszer, amely segít feltárni a tudattalanul hordozott családi mintákat, generációs traumákat, és azokat az érzelmi és energetikai kötéseket, amelyek akadályozzák az élet szabad áramlását.


A családállítás során láthatóvá válik, hogyan kapcsolódunk tudattalanul őseink sorsához, hogyan ismétlünk elakadásokat, és hogyan hordozunk olyan terheket, amelyek nem is a mieink. A módszer célja ezeknek a kötéseknek a felismerése, elfogadása és elengedése – a lélek szintjén.



Honnan származik a családállítás?


A családállítás (más néven rendszerállítás) alapjait Bert Hellinger német pszichoterapeuta alkotta meg, saját tapasztalataira és a törzsi kultúrákból származó rendszerszemléletre alapozva. Módszere az évek során továbbfejlődött, és mára világszerte alkalmazzák segítők, coachok, terapeuták az egyéni és csoportos családállítás keretein belül.



Mire jó a családállítás?


A családállítás segít:

    •    Feloldani generációs blokkokat és ismétlődő mintákat

    •    Felszínre hozni tudattalan családi hűségeket

    •    Felismerni és gyógyítani anya-apa-gyermek viszonyrendszereket

    •    Rálátni kapcsolati, párkapcsolati és életvezetési elakadásaidra

    •    Felszabadítani önmagad a nem rád tartozó terhek alól

    •    Új rendet és egyensúlyt teremteni a családi rendszerben


Ez a módszer segít összekapcsolni a szívedet a gyökereiddel – és egyúttal elengedni mindazt, ami nem szolgálja a saját utadat.



Hogyan működik a családállítás?


A családállítás történhet:

    •    egyéni ülés formájában (pl. bábukkal, papírlapokkal, belső képekkel), 

    •    vagy csoportos térben, ahol résztvevők képviselik a családtagokat vagy elemeket.



A családállítás üléseimen kizárólag az egyéni, bábus módszert alkalmazom. Ez azt jelenti, hogy a folyamat során nem csoportban, hanem négyszemközti, biztonságos térben dolgozunk, ahol a családi rendszer elemeit bábukkal, tárgyakkal vagy jelképesen jelenítjük meg.


Ez a módszer lehetővé teszi a mély belső munkát, miközben a fókusz végig rajtad és a saját élményeiden marad. Diszkréten, elmélyülten és személyre szabottan segít rálátni a rendszerszintű összefüggésekre és megtapasztalni a változást!



A kliens elmondja a kiindulási témát (pl. párkapcsolati nehézség, visszatérő kudarc, betegségi minta, szorongás), és az állítás során láthatóvá válik a rendszerszintű dinamika. A folyamat során a képviselők érzéseken, testérzeteken keresztül reagálnak – ez az ún. morfogenetikus mező működése.


A vezető finoman irányítja az állítást, a szereplők szavakkal, mozdulatokkal, rendszerint megerősítő mondatokkal oldanak elakadásokat, hogy a rendszer visszatérhessen az egészséges rendbe.



Mi történik benned az állítás után?


A családállítás nem csupán egy megértés – energetikai és lelki szintű elmozdulás történik. Sok kliens számol be arról, hogy a folyamat után:

    •    jobban értik önmagukat és kapcsolataikat,

    •    oldódik a feszültség a családban,

    •    elkezdenek másképp viszonyulni élethelyzeteikhez,

    •    vagy akár olyan blokkok is megmozdulnak, amelyeket korábban semmilyen módszerrel nem tudtak oldani.



A lélek emlékszik – de választani te tudsz.


Ha készen állsz felismerni, mi az, amit valójában nem neked kell hordoznod, és vissza szeretnéd venni az életed feletti erőt, a családállítás lehet az első lépés. Nem megváltoztatni kell a múltat – hanem gyógyító rendet tenni benne.



A módszer teljes értékűen működik online térben is. A legtöbb ügyfelem meglepődve tapasztalja, hogy az élmény és az érzelmi mélység az online konzultációkon is ugyanolyan erőteljes és hatásos, mint személyesen. A folyamat minden lépése személyre szabott, teljes figyelemmel és kíséréssel történik, bármelyik formát választod.

Amíg a tudattalant nem teszed tudatossá addig az fogja irányítani az életed, te pedig végzetnek fogod hívni.    

 Carl Jung

Szolgáltatások és csomagajánlatok



Havi előfizetés – coaching csoport és egyéni Theta Healing

A csomag tartalma:

    •    1 csoportos coaching ülés havonta (zárt, támogató közösségben)

    •    1 egyéni Theta Healing kezelés, külön időpontban


Ár: 15 000 Ft / 35 EUR

A havi előfizetés részeként egy mélyebb, hosszabb távú folyamat részévé válsz. A coaching alkalmak csoportban zajlanak, ahol a résztvevők nemcsak saját felismeréseikkel, hanem egymás történeteivel és támogatásával is gazdagodnak.

A biztonságos, zárt online tér lehetővé teszi, hogy bárhonnan kapcsolódj, mégis bensőséges légkörben dolgozzunk. A Theta Healing kezelések továbbra is egyénileg, külön egyeztetett időpontban történnek.


Theta Healing csomag – 6 kezelés + 2 ajándék alkalom

A csomag tartalma:

    •    6 egyéni Theta Healing kezelés

    •    +2 ajándék kezelés

Ár: 70 000 Ft / 170 EUR


Féléves előfizetés – stabil önismereti út

A csomag tartalma:

    •    Havi 1 csoportos coaching ülés

    •    Havi 1 egyéni Theta Healing kezelés


Féléves díj: 80 000 Ft / 175 EUR

A féléves elköteleződés lehetőséget ad egy valóban mély és stabil önismereti fejlődési folyamatra. A rendszeresség támogat abban, hogy a változás ne csak elinduljon, hanem valóban beépüljön az életedbe.


Egyéni alkalom – egyszeri kezelés

    •    1 Theta Healing kezelés ára: 15 000 Ft / 50 EUR

Ez az opció akkor javasolt, ha csak egy adott témával szeretnél dolgozni, de tapasztalatom szerint a valódi, tartós átalakuláshoz érdemes folyamatban gondolkodni.


Bónusz minden üléshez és kezeléshez:

Ajándék önismereti anyagok – például megerősítéskártyák, munkafüzetek, e-bookok, párkapcsolati elmélyülést segítő eszközök és tematikus önismereti kártyacsomagok.


Fontos információ:

A családállítás 2025 novemberétől elérhető, előzetes időpontfoglalással.


Részletfizetési lehetőség:

Minden csomagra van lehetőség havi részletfizetésre, egyéni egyeztetés alapján.



Miért érdemes folyamatban gondolkodni?


A legnagyobb és leghálásabb befektetés, amit valaha tehetsz, az önmagadba történik. Egy-egy alkalom átmenetileg megkönnyebbülést hozhat, de az igazi, mély átalakulás időt, figyelmet és rendszeres támogatást igényel.


A csoportos coaching lehetőséget teremt arra, hogy ne csak saját történeteden dolgozz, hanem mások élményeiből is tanulj – és ezt fordítva is megtapasztald. A közösség ereje gyakran megtöbbszörözi a fejlődést.


A Theta Healing kezelések során pedig egyéni szinten, személyre szabott módon támogatlak a blokkjaid oldásában és a belső erőforrásaid aktiválásában.


Ha készen állsz egy mélyebb önismereti utazásra, szeretettel várlak – lépésről lépésre együtt haladunk.


Időpontfoglalás és lemondási feltételek


Az időpontot kérlek, hogy legalább 48 órával előre mondd le, ebben az esetben a lemondás díjmentes. Amennyiben a lemondás az időpont előtt kevesebb mint 48 órával történik, a foglalás díjának felét kell megtéríteni.


Az időpont előzetes utalás után válik véglegessé és rögzítetté. Minden befizetésről számlát állítok ki, így a fizetés teljesen átlátható és biztonságos.


Fontosnak tartom az egymás idejének tiszteletben tartását, ezért kérem, hogy Te is felelősségteljesen kezeld az időpontfoglalást és a lemondást.


Köszönöm a megértésedet és együttműködésedet!

Írj emailt és vagy keress instagramon, amint időm engedi válaszolok neked.

 Korlátozott számban elérhető, keress üzenetben ezzel kapcsolatban.

A Webshopban megvásárolt termékek PDF formátumban elérhetőek.

  • A kártyákhoz:

“Ha úgy érzed, ideje közelebb kerülnöd önmagadhoz, akkor ezek a kártyák pont neked szólnak. Segítenek tisztábban látni, megerősíteni a hited magadban, és ránézni arra, aki valójában vagy. Őszinteségre sarkall magaddal szemben. Az alkalmazása egyszerű, mégis mély gondolatokat indít el, amiket bármikor elővehetsz, amikor csak szükséged van egy erős belső iránytűre. Nekem nagyon jó mindennapi útitársnak bizonyultak.” Betti


  • Munkafüzet:

Ez a munkafüzet azoknak szól, akik éppen keresik önmagukat, és szeretnék végre a saját hangjukat hallani. A jó hír, hogy nem kell készen lenned, csak elindulnod.Támogat, amikor elbizonytalanodsz, és segít emlékezni arra, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy értékes legyél. Őszinte kérdések, szeretetteljes gyakorlatok. Én egy belső utazásként jellemezném, ahol végre te vagy a középpontban. Betti


  • Nagyon tetszett a mai coaching, Nekem ez volt az elsó alkalom.

Úgy éreztem, igazán figyelsz rám.

Nem engedted, hogy a beszélgetés elterelódion a valódi okokról, mindig visszatereltél a lényegre. Ez a Te igazi hivatásod erre születtél. Sugárzik belóled a szakértelem, kedvesség, az alázat. Szilvi 


  • Nagyszerűen éreztem magam a beszélgetés alatt. 

Úgy éreztem,hogy tényleg segíteni szeretnél és ez már önmagában ad egy löketet a céljaim eléréséhez.

Tetszett,hogy közvetlen voltál velem, ezért nem éreztem én sem feszélyezve magam.

Örülök,hogy rád találtam és remélem,hogy még sokáig beszelgetünk.

Szép estét neked! Nem szerette volna,hogy a nevét ide írjam. 


  • Munkafüzet: A szeretettel önmagadhoz munkafüzet nekem a személyes kedvencem volt. Olyan, mint egy legjobb barátnő, aki támogat, segít, meghallgat.  Megment! Igen megment. Voltak napok, amikor a benne található gyakorlatok szó szerint kihúztak a mélypontról. Tanulni sosem késő, -e munka füzet segítségével elindulhatsz egy olyan úton, amivel megtanulod tisztelni, szeretni saját magad. Saját tempódban haladhatsz, gyógyulhatsz és lehetsz teljesen őszinte. Itt te magad vagy és a munkafüzet a legjobb barátod. Johanna 


  • Nagyon sok mindennel próbálkoztam tényleg pszichológustól pszichológusig, az acces bars, a saját gyógyítás hogy olvastam, bódi tesók

          De sosem lettem jobban ez az első olyan hogy a te általad kínált             eszközökkel és azzal hogy empatikusan tényleg figyelve mindenre amit mondunk, mesélunk neked és azzal, hogy személyesebbé tetted ezt az egészet azzal, hogy te is mesélted az életed tapasztalatait, érzem azt, hogy nyugodt a lelkem.

Pedig évek óta azt gondoltam valaha fogom-e még ezt a nyugodtságot érezni amit mostanában...és érzem!!!

ezt nagyon nagyon köszönöm❤️❤️🙏 Johanna


  • Nagyon köszönöm a barátságos beszélgetést. Abszolút feltöltött. Kaptam egy jó iránymutatást, hogy merre induljak el az életben. Ő sem szerette volna,hogy ide írjam a nevét. 


Hálás vagyok a bizalmatokért🙏

Instagram: elet_napos_oldala

email: naposoldalaa@gmail.com